होली का त्यौहार जल्द ही आने वाला है| होली का यह त्यौहार बिना रंग, गुलाल और पिचकारी अधूरा है। रंगों का त्यौहार होली बड़ों, बजुर्गों खासतौर से बच्चों का पसंदीदा त्यौहार होता है क्योंकि इस त्यौहार में रंगों, व्यंजनों के साथ-साथ धमाल भी खूब होता है। होली खेलनें का अपना एक अलग ही मजा है| होली का उत्साह पूरा दिन ऐसे ही बना रहता है लेकिन परेशानी तब होती है जब बात चेहरे, बालों और त्वचा पर लगे रंग को छुड़ाने की आती है। जब रंग छुड़ानें का समय आता है, तो हम यही सोचते है कि चेहरे से होली के रंग कैसे छुड़ाएं| हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बता रहे है, जिनसे आप अपने चेहरे पर लगे रंग को आसानी से हटा सकते हैं|
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चेहरे व बालों से कैसे छुडाएं होली के रंग (How to Remove Holi Colour from Face)
विषयसूची
होली का त्यौहार भारत के लगभग सभी राज्यों में बहुत ही हर्षोल्लास का साथ मनाया जाता है| कई क्षेत्रो में लोग होली रंगों से खेलते हैं, तो कई जगहों पर फूलों से| यहाँ तक कि उत्तर प्रदेश अर्थात यूपी में लट्ठ मार होली खेली जाती है, परन्तु रंगों से होली खेलनें वाले लोगो की संख्या अधिक होती है| हालाँकि होली खेलने में प्रयोग होनें वाले रंग हमारी त्वचा के लिए काफी हानिकारक होते है, फिर भी लोग रंगों से ही होली खेलना पसंद करते हैं| होली खेलते समय अगर थोड़ी सावधानी बरती जाए तो आप इन रंगों से होने वाले नुकसानों से बच सकते हैं और शरीर एवं बालों से इन रंगों को आसानी से निकाल सकते हैं|
रंग खेलने से पहले क्या करे (What To Do Before Playing Color)
रंगों की होली खेलनें से एक दिन पहले अपने बालों और शारीर पर अच्छी तरह से तेल लगाये । तेल से बालों पर मालिश करने से बालों का पोषण पूरा होनें के साथ ही रंगों के प्रभाव से बाल रूखे नहीं होंगे और बालों से रंग भी आसानी से निकला जाएगा। अपने चेहरे या त्वचा पर भी होली खेलने जाने से पहले वेसलीन, लोशन या कोई अच्छी क्रीम लगा लें ताकि आपकी त्वचा और चेहरे को किसी प्रकार से नुकसान न हो। होली से एक या दो दिन पहले शैंपू न करें इससे बालों को रंगों से कम नुकसान पहुंचेगा, क्योंकि हमारे सिर में उपस्थित प्राकृतिक तेल बालों को हानिकारक रंगों से बचाने का कार्य करता हैं।
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अपनें चेहरे से होली के रंगों को निकालने के लिए अपने चेहरे को बार-बार ना धोए, क्योंकि ऐसा करने से आपके चेहरे की नमी सूख जाएगी और चेहरे की त्वचा को भी काफी नुकसान पहुंचेगा, इसलिए अपने चेहरे को बार-बार धोने से बचें|
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बेसन फेस पैक (Besan Face Pack)
यदि देखा जाये तो, चेहरे के लिए सबसे अच्छा बेसन फेस पैक है| इस फेस पैक की मदद से आपको केवल चेहरे में लगे होली के रंगों से राहत मिलेगी, साथ ही आपके चेहरे में नमी भी बनी रहेगी|इस फेस पैक लो बनानें के लिए आपको सिर्फ एक चम्मच बेसन में एक चम्मच दही मिलाना होगा,और तैयार मिश्रण को अपने चेहरे पर अच्छी तरह से लगा लें|इसके सूखनें पर आप अपना चेहरा साफ कर लें| यदि आपके पास दही उपलब्ध नहीं है, तोआप बेसन में नींबू का रस या दूध भी डालकर फेस पैक बना सकते हैं|
केले का फेस पैक (Banana Face Pack)
केले के फायदों से हम सभी वाकिफ है| केले के फेस पैक की मदद से आप अपनी त्वचा से रंग को आसानी से साफ कर सकते है, साथ ही आपके चेहरे पर निखार भी आ जाएगा| इसे बनानें के लिए आपको सिर्फ केले को अच्छे से मैश कर उसमें आधा चम्मच नींबू का रस मिला ले| उसके बाद अपने चेहरे को साफ पानी से धोकर चहरे पर यह मिश्रण लगा लें|इसे लगभग 15 मिनट तक चेहरे पर लगा रहने दें, और जब यह सूख जाए तो अपने चेहरे को अच्छे से रगड़ें अर्थात स्क्रब करें और इसे साफ कर दें|
मुल्तानी मिट्टी का फेस पैक (MultaniMitti Face Pack)
यदि रंगों से आपके चेहरे पर दाने हो गए हैं, तो आप मुल्तानी मिट्टी के फेस पैक की मदद से इन दानों से छुटकारा पा सकते हैं| इसे बनानें के लिए आपको मुल्तानी मिट्टी में कुछ बूंदे गुलाब जल की और थोड़ा सा पानी मिलानाकर इस मिश्रण को 10 मिनट तक लगाए रखें और इसके सूख जाने के बाद इसे पानी से साफ कर लें| इस फेस पैक से आपके चेहरे को ठंडक मिलेगी और आपके चेहरे को रंगों से जो नुकसान पहुंचा होगा वह भी कम हो जाएगा|
शहद का फेस पैक (Honey Face Pack)
शहद का फेस पैक को तैयार करने के लिए आपको शहद में नींबू का रस मिलाना होगा| इन दोनों चीजों से तैयार हुए मिश्रण को अपने चेहरे पर अच्छे सेलगाये और दस मिनट के बाद इसे फिर हल्के गर्म पानी से साफ कर लें|
स्वास्थ्य और फिटनेस के टिप्स (Health and Fitness Tips)
जौ से करें स्क्रब (Scrub with Barley)
जौ में आप दही अथवा दूध मिलाकर एक पेस्ट तैयार करनें के पश्चात इसे चेहरे और गर्दन पर अच्छी तरह लगा लें, जब यह पेस्ट सूख जाए तो हल्के गुनगुने पानी से इसे धोकर साफ़ लें| इस फेस पैक की मदद से चेहरे से होली के रंग भी उतर जाएगा और त्वचा में मौजूद गंदगी भी निकल जाएगी|
दाल का फेस पैक (Lentil Face Pack)
किसी भी दाल को पीसकर आप उसे एक स्क्रब की तरह भी इस्तेमाल कर सकते हैं|सिर्फ दाल आपकों एक रात पहले भिगोना होगा और अगले दिन उसमें दूध मिलाकर उसका पेस्ट तैयार करनें के बाद इस पैक को कुछ देर तक लगाए रखें और फिर इसे साफ कर दें|
अन्य महत्वपूर्ण जानकारी (Other Important Information)
साबुन का इस्तेमाल ना करे (Do Not Use Soap)
चेहरे की स्किन काफी पतली होती है, इसलिए चेहरे से रंग साफ करते समय चेहरे को अधिक समय तक रगड़े नहीं और चेहरे से रंग हटानें के लिए साबुन की जगह घर पर बनें फेस पैक का ही प्रयोग करें|
आंखों को रखें सुरक्षित (Keep Eyes Safe)
अक्सरहोली खेलते समय रंग आंखों में चला जाता है, जिसके हमें आंखों में जलन और खुजली होने लगती है, इसलिए आप जब भी होली खेलने जाए तो चश्मा या सनग्लास का प्रयोग अवश्य करे, ताकि रंग आपकी आंखों तक ना पहुंचे| इसके बाद भी यदि रंग आपकी आंखों में चला जाता है, तो ठंडे जल से अपनी आंखों को अच्छी तरह से अवश्य धुले|
हाथ और पैरों को रखे सुरक्षित (Keep Hands & Feet Safe)
होली के रंगों को बनाने के लिए अनेक प्रकार के रासायनिक अर्थात कैमिकल का प्रयोग किया जाता है, जो हमारी त्वचा के लिए बहुत ही हानिकारक होते हैं| इसलिए होली खेलने के बाद अपने शरीर पर अच्छी तरह से लोशन की मालिश कर लें, ताकि त्वचा में नमी बनी रहे| होली में शामिल होने से पहले हाथों और पैरों को रंगों से सुरक्षित रखने के लिए अपने पूरे शरीर पर तेल या फिर किसी क्रीम को अच्छे से मल लें, ताकि रंग आपकी त्वचा के ऊपर ही रहें|
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निष्कर्ष
होली के रंग अक्सर चेहरे पर अधिक समय तक बने रह सकते हैं, खासकर अगर वे केमिकल युक्त हों। चेहरे से होली के रंग छुड़ाने के लिए कुछ उपाय और बचाव की तकनीकें निम्नलिखित हैं, साथ ही कुछ महत्वपूर्ण बातें जिनका ध्यान रखना चाहिए:
रंग छुड़ाने के उपाय
- तेल से मालिश: रंग लगाने से पहले चेहरे और गर्दन पर नारियल तेल या बादाम का तेल लगा लें। तेल एक सुरक्षित परत का काम करेगा और रंग को त्वचा में गहराई से जमने से रोकेगा।
- दूध और हल्दी: दूध में हल्दी मिलाकर चेहरे पर लगाने से रंग आसानी से छूट जाते हैं। दूध का फैट रंग को नरम करता है और हल्दी त्वचा को स्वस्थ रखती है।
- बेसन और दही का पैक: बेसन, दही, और थोड़ी सी हल्दी मिलाकर पेस्ट बनाएं और इसे चेहरे पर लगाएं। यह मिश्रण न केवल रंग निकालता है बल्कि त्वचा को नरम भी बनाता है।
- गुलाब जल और नीम्बू का रस: रंग छुड़ाने के लिए गुलाब जल और नींबू के रस का मिश्रण भी कारगर है। नींबू का अम्लीय गुण रंग को निकालने में मदद करता है जबकि गुलाब जल त्वचा को शांत करता है।
बचाव और महत्वपूर्ण बातें
- सनस्क्रीन लगाएं: होली खेलने से पहले उच्च SPF वाली सनस्क्रीन लगाएं। यह न केवल सूर्य की हानिकारक किरणों से बचाव करेगा बल्कि रंग को भी त्वचा में गहराई से जमने से रोकेगा।
- हर्बल रंगों का चयन करें: केमिकल युक्त रंगों के बजाय, हर्बल या नैचुरल रंगों का इस्तेमाल करें जो त्वचा के लिए कम हानिकारक हों।
- त्वचा को जबरदस्ती न रगड़ें: रंग छुड़ाते समय त्वचा को जबरदस्ती न रगड़ें क्योंकि इससे त्वचा में जलन या खरोंच आ सकती है। हल्के हाथों से रंग निकालें।
- पानी पीते रहें: होली खेलते समय और उसके बाद भी पानी या जूस पीते रहें ताकि शरीर और त्वचा हाइड्रेटेड रहे।
- त्वचा की अच्छी तरह से सफाई करें: होली खेलने के बाद, त्वचा को अच्छी तरह से साफ करने के लिए मिल्ड क्लींजर का उपयोग करें।
ये उपाय और बचाव के तरीके आपको होली के रंगों से निपटने में मदद करेंगे, और आपकी त्वचा को सुरक्षित रखेंगे।
